孕期血糖高能吃雪梨嗎
2020-04-01
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孕婦血糖高可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭├?,除了雪梨之外可以吃的水果是比較多的,例如蘋果,橙子,柚子,獼猴桃等水果都可以適量的吃,但不管是哪一種的食物,都需要避免一次性吃的過多,以免引起腸胃不舒服等現(xiàn)象,需要保持營養(yǎng)的均衡,減少高糖分食物的攝入。
舉措建議
平時需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可以少吃多餐,在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧?,懷孕后需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢產(chǎn)檢,不僅能夠觀察胎兒的生長發(fā)育情況,也能夠了解孕婦自身的身體狀況,建議多休息,保持充足的睡眠,避免勞累。