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孕婦餐后低血糖怎么辦

2020-04-01
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孕婦餐后低血糖需要規(guī)范飲食結(jié)構(gòu),在飲食方面多吃營養(yǎng)豐富的食物,比如排骨湯、烏雞湯、木瓜燉豬蹄、鯽魚湯等,優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和富含維生素類的食物也需要適當吃。孕婦餐后出現(xiàn)低血糖,可能是由于在飲食方面營養(yǎng)不良而引起的。

舉措建議

日常生活中,孕婦需要適當參加一些體育鍛煉,每天堅持運動,加快血液循環(huán),激活人體細胞,更好的吸收食物中的營養(yǎng),也有利于平衡血糖,孕婦在這期間可以多戶外走動,呼吸新鮮空氣,保持心情舒暢,控制好自己情緒,避免動怒和生氣。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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