孕婦餐后血糖低怎么辦
2020-04-01
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孕婦餐后血糖低的時(shí)候需要增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些高蛋白高維生素的食品,每天保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,保持葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,但是避免挑食和偏食,而且也要少量多餐的禁食,不能暴飲暴食,也要細(xì)嚼慢咽,同時(shí)也要做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
舉措建議
比如可以做一些打太極,散步,練瑜伽等等,在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好有家人陪伴,需要適可而止,避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度,也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,穿上舒適平穩(wěn)的鞋子,不要穿高跟鞋。定期到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注血糖的變化,必要的時(shí)候遵醫(yī)囑使用藥物來(lái)治療。
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