孕8個月了血糖高，需要合理的安排飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素維生素，蛋白質(zhì)的食品，比如吃一些肉類，全谷類，堅果類，乳制品，豆制品，海產(chǎn)品等等豐富的食物，在飲食之前也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞堑乃?，比如獼猴桃，蘋果，楊桃等，也能夠增加飽腹感。

舉措建議

但是最好不要吃高脂肪高糖的食物，也要限制含淀粉多的食物和含膽固醇高的食物，以及飽和脂肪酸多的食品。在飲食過后可以做一些輕微的一種鍛煉，比如練太極，練習(xí)瑜伽，散步等等，但是需要適可而止。