在孕早期出現(xiàn)了血糖偏高的情況，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}的，其實(shí)也可以多吃一些香蕉，蘋果，梨，橘子，柚子，橙子，獼猴桃，火龍果等，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食方面要以粗糧為主，盡量不要吃一些高油脂高熱量的食物。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，每天要早點(diǎn)睡覺，不要經(jīng)常熬夜，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，還要在每次飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于幫助降低血糖，同時(shí)也要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解自身和寶寶的健康狀況。