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孕婦血糖高吃什么粗糧好

2020-04-01
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孕婦血糖高可以吃小米,燕麥,蕎麥,紫米等粗糧,還能夠適當(dāng)?shù)某孕┒诡惖氖澄锖托迈r的蔬菜類食物,為了保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑忸惖氖澄?,在出現(xiàn)血糖高的時(shí)候,是要多留意身體的情況,必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,可以通過少吃多餐,細(xì)嚼慢咽的方式,避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,以免腸胃出現(xiàn)不舒服,在整個(gè)孕期,是要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢,做產(chǎn)檢的目的是能夠了解到胎兒的發(fā)育情況,以及孕婦的身體健康狀況。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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