孕婦血糖高可以吃火鍋嗎
2020-04-01
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孕婦血糖高最好不要吃火鍋,因?yàn)樵袐D血糖高,需要控制高熱量食物的攝入,所以孕婦血糖高最好不要吃火鍋。選擇易消化易吸收的食物,可以多吃新鮮的蔬菜和一些含糖分低的水果,有利于維生素的補(bǔ)充,對孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育有好處。
舉措建議
在這期間,孕婦可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán),激活人體細(xì)胞,從而提高身體機(jī)能,更好的吸收食物中的營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,每晚按時(shí)睡覺,減少熬夜次數(shù)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師