孕婦出現(xiàn)血糖升高時，可以適當?shù)某砸恍┟罪垼媸持惖氖澄?，像粗糧的食物也要適量的吃，例如小米，玉米，燕麥豆類的食物都是比較不錯的選擇，在選擇水果時應(yīng)該選擇含糖量較低的水果，像獼猴桃，橙子，柚子等水果都可以適量的吃。

舉措建議

平時養(yǎng)成良好的飲食習慣非常的重要，不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食，以免對腸胃產(chǎn)生負擔，引起腸胃不舒服等現(xiàn)象，懷孕期間需要多休息，保持充足的睡眠，懷孕后不要做重體力的勞動，也不要做劇烈的運動。