孕婦血糖高可以吃花生米嗎
2020-04-01
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孕婦血糖高,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?,出現(xiàn)血糖高時(shí)應(yīng)該引起重視,建議減少高糖分食物的攝入,可以吃一些粗糧的食物,例如小米,玉米,燕麥,豆類的食物,水果可以選擇蘋果,橙子,柚子,獼猴桃,梨等水果。
舉措建議
懷孕后需要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要做重體力的勞動(dòng)和提重物,在懷孕期間應(yīng)該多休息,保持充足的睡眠,有的女性在懷孕后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象,建議選擇清淡有營養(yǎng)的飲食,避免吃太過油膩的食物,不然可能會(huì)加重惡心嘔吐的反應(yīng)。懷孕早期和后期由于屬于危險(xiǎn)期間不建議進(jìn)行性生活。