產(chǎn)婦生產(chǎn)后盡早的開奶，對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，或是用熱毛巾敷在乳房部位，可以促進(jìn)乳房部位的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)泌乳。

產(chǎn)婦生產(chǎn)后放松情緒，奶水不足可以采取其它的方法喂好寶寶，選擇合理的食物，有助于產(chǎn)婦分泌乳汁。

舉措建議

產(chǎn)婦生產(chǎn)后需要做好月子，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，不能過(guò)度的勞累，生產(chǎn)后觀察陰道分泌物，如果出現(xiàn)分泌物顏色、氣味異常，及時(shí)的和醫(yī)生聯(lián)系。

產(chǎn)婦生產(chǎn)后調(diào)節(jié)好心理，如果出現(xiàn)情緒長(zhǎng)時(shí)間的低落、悲傷，需要及時(shí)和家人、朋友傾訴。