陽虛好轉(zhuǎn)的時(shí)間是因人而異的，每個(gè)人體質(zhì)不同，病情也有所輕重，一般情況下，大約需要一到三個(gè)月左右的時(shí)間，如果癥狀嚴(yán)重的話，可能時(shí)間還要更久一些。

出現(xiàn)陽虛的情況，多半與平時(shí)飲食作息不規(guī)律，過度的勞累緊張，精神壓力大，性生活頻繁等因素有一定的關(guān)系。

舉措建議

如果癥狀不嚴(yán)重，建議以食療為主，盡量少吃一些生冷油膩寒涼類的食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)要多注意加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，性生活要注意有所節(jié)制，避免過度的頻繁。