孩子晚上睡覺前是可以適當的喝一些水的，睡覺之前是會有口渴的情況，給寶寶多喝水是有好處的，多喝水有利于體內毒素的排出，起到降火的作用。同時身體內的濕潤還可以有效降低流行性病毒傳染的機率，但是不要喝太多以免尿床。

舉措建議

平時需要根據孩子的實際情況進行調整，在夏季出汗比較多或是在戶外活動流汗較多時，就可以多給孩子多喝一些水。

如果孩子在室內活動，沒有出太多汗的時候，就可以正常喝水沒有必要去增多。