寶寶睡眠不好，首先要對癥處理。如果寶寶屬于生理性因素造成，首先要給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境，睡覺之前不要給寶寶吃的過多，也不要玩刺激性的游戲，可以給寶寶放一些輕松緩慢的音樂，保持居住環(huán)境的空氣流通，溫度適宜，

舉措建議

睡覺之前可以讓寶寶先排尿，也要注意寶寶肛門處有沒有寄生蟲，看一下是否是因為消化不良或者是積食等原因導致的睡眠困難。必要時遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來調理，如果屬于分離焦慮癥，睡覺之前最好陪伴寶寶，感覺到有父母的愛。