引起寶寶睡眠不好的原因還是比較多的，最常見的就是寶寶的身體問題和睡覺環(huán)境問題，可以給寶寶多吃一些補腦的東西，比如核桃，牛奶之類的，這樣也能夠幫助寶寶盡快的進入到睡眠狀態(tài)。

原因分析

寶寶缺少營養(yǎng)或者是身體缺鈣都會導(dǎo)致睡眠不好的問題出現(xiàn)，所以寶寶的家長應(yīng)該注意這些問題。

舉措建議

給寶寶及時的補充體內(nèi)所缺的營養(yǎng)成分和微量元素，對于寶寶是有一定改善作用的，因此家長應(yīng)該及時的給孩子進行補充。