引起女性腰疼的原因是很多的，有可能是存在腰肌勞損或者是腰間盤(pán)突出的現(xiàn)象，另外也不排除是患有盆腔炎或者是子宮附件炎引起的。

如果腰疼的同時(shí)伴有腹痛的情況，也不排除是闌尾炎或者是輸尿管結(jié)石引起的。

舉措建議

建議多休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以對(duì)腰疼部位進(jìn)行熱敷，如果沒(méi)有明顯的緩解，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確原因以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

在此期間要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，睡覺(jué)的時(shí)候可以調(diào)整一下睡姿，采取側(cè)臥位的姿勢(shì)。