產(chǎn)后一個膝蓋疼要怎么辦
2020-04-08
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產(chǎn)后一個膝蓋疼,有可能是因為身體缺鈣,又或者是沒有護理好身體,產(chǎn)后體虛,以及受涼導致的。
建議平時用熱毛巾熱敷一下,緩解一下疼痛,病情嚴重的話,最好是請求醫(yī)生的幫助,之后在醫(yī)生的安排下治療。
舉措建議
平時要注意腿部的保暖,而且要注意休息時間,避免膝蓋過度負重,平時可以進行按摩、針灸等一些理療來緩解疼痛不適。
平時可以適當進行身體鍛煉,增強體質(zhì),但是運動量不可以過度,避免膝蓋過度疲勞。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師