小孩子出現(xiàn)晚上不睡覺的這種情況，一般來說，可能是白天的時候孩子的睡覺時間過長，加上晚上睡前玩得太興奮，所以就不想睡覺，也可能是孩子體內(nèi)缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，所以出現(xiàn)晚上入睡困難的現(xiàn)象。

舉措建議

針對小孩子晚上不睡覺給出的建議：

1.可以適當(dāng)減少孩子白天睡覺的時間，這樣到了晚上他就會犯困，想要睡覺。

2.晚上睡前的時間，不要讓孩子玩過于刺激的游戲或者是看過于興奮的電視節(jié)目。

3.如果是缺鈣引起的，需要及時給孩子補(bǔ)鈣和維生素D。