如果出現(xiàn)這種情況，可能是身體缺乏某種微量元素導(dǎo)致的，比較常見(jiàn)的是缺鈣或者缺鋅。當(dāng)然也不排除是一些消化系統(tǒng)方面的疾病，也有可能是在睡覺(jué)前過(guò)于興奮，進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。要注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，如果出現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)。

舉措建議

平時(shí)要讓孩子多吃一些高蛋白的食物，補(bǔ)充鈣。另外可以多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收。多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，盡量不要讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。