氣血陽虛的主要癥狀是:腰酸背疼，精神萎靡，陽痿，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱等癥狀。應注意性生活不能太頻繁。

原因分析

主要原因是:

1.性生活過于頻繁；

2.過度勞累，工作壓力過大；

3.最近營養(yǎng)水平不夠。

舉措建議

建議如下:

1.避免性生活過于頻繁，性濫交等行為；

2.工作壓力過大時，要適當放松；

3.葷素搭配要合理，合理膳食。