在吃過飯之后不停的打嗝，考慮是由于吃飯的時(shí)候，吞咽進(jìn)去太多的空氣，或者吃了一些容易產(chǎn)生氣體的食物的原因所導(dǎo)致的，在打嗝的時(shí)候，可以輕輕的給腹部做順時(shí)針按摩或者多下地走動(dòng)，比較有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善打嗝的癥狀。

舉措建議

平時(shí)盡量少吃土豆，紅薯等容易產(chǎn)生氣體的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，飲食要以清淡為主，在吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，一定要避免暴飲暴食，飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，不要再吃過飯之后立即躺下。

平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不健康，愛吃油炸、燒烤類的食品，很容易消化不良出現(xiàn)腹痛、反酸、打嗝等腸胃不適，應(yīng)及時(shí)糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。腹痛、反酸難受時(shí)，可咨詢醫(yī)生后服用王老吉的人丹來促進(jìn)腸道管蠕動(dòng)，緩解腹痛、反酸的癥狀。嬰幼兒、孕婦禁用。