懷孕37周出現(xiàn)便秘嚴(yán)重的話(huà)，不建議自己盲目的使用一些藥物，避免對(duì)胎兒造成影響?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些調(diào)理來(lái)緩解便秘。注意多吃高膳食纖維的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃過(guò)多辛辣刺激的食物。嚴(yán)重時(shí)需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，及時(shí)做好一些措施。

舉措建議

要注意多喝溫開(kāi)水，補(bǔ)充身體的水分。另外要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。要注意養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，可以每天早晨空腹喝蜂蜜水，有助于潤(rùn)腸通便。