在懷孕之后，準(zhǔn)媽媽的激素水平會(huì)出現(xiàn)一些變化，所以發(fā)生便秘是很正常的，也可能是飲食上不注意造成便秘，可以使用開(kāi)塞露進(jìn)行輔助緩解，但是這種情況治標(biāo)不治本，最好去醫(yī)院檢查一下，找到合適的調(diào)理方法。

原因分析

懷孕期間出現(xiàn)便秘，主要是因?yàn)榧に厮降淖兓?、飲食的改變等原因造成的，可以根?jù)不同的情況進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

1.飲食造成的便秘，要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧可以緩解便秘。

2.嚴(yán)重便秘可以通過(guò)開(kāi)塞露來(lái)緩解。

3.去醫(yī)院檢查一下，是否存在其他疾病而引起便秘，請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)治療。

注意事項(xiàng)

懷孕期間，要保持適量的運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加腸胃蠕動(dòng)，減輕便秘發(fā)生狀況。