艾灸對備孕有促進作用的，比如說艾灸可以治療宮寒，對于一些宮寒的女性來說是由促進作用的，同時艾灸還可以達到行氣活血以及祛濕逐寒的作用的，也可以緩解痛經(jīng)，適當(dāng)艾灸對于自己備孕是有好處的。

舉措建議

在備孕期間要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不要過度進行艾灸，也不要亂用中藥，在備孕期間要避免飲酒，避免熬夜，避免焦慮，最好是養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持良好的作息時間，積極投入到備孕中即可。