首先應(yīng)該多臥床休息，并且用體溫計(jì)測(cè)量一下體溫，如果低燒，可以暫時(shí)使用溫水洗浴，冰敷額頭等物理方法降溫，補(bǔ)充大量的水分。

但是如果是高燒，則應(yīng)該及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的退燒藥。

舉措建議

期間應(yīng)該多留意自身的情況，如果出現(xiàn)其他的不適癥狀，最好立即去醫(yī)院尋求醫(yī)生的協(xié)助，通過專科醫(yī)生的相關(guān)診斷，進(jìn)行對(duì)癥治療。

可以進(jìn)食一些富有營養(yǎng)、而且易消化的細(xì)軟食物，保持積極向上的心態(tài)。