有些女性在產(chǎn)后一直全身無(wú)力是因?yàn)轶w質(zhì)過(guò)度虛弱造成的，畢竟分娩的時(shí)候要消耗不少能量，此時(shí)多喝點(diǎn)烏雞湯、山藥排骨湯等營(yíng)養(yǎng)湯比較好。

去醫(yī)院做體檢，若有低血糖、貧血等問(wèn)題，要及時(shí)補(bǔ)充糖分、補(bǔ)血。

舉措建議

女性在產(chǎn)后如果身體狀況比較良好，可以經(jīng)常做瑜伽運(yùn)動(dòng)，或者是到戶外散步，呼吸新鮮空氣，讓體質(zhì)慢慢增強(qiáng)。

不要過(guò)度操心家庭或者是工作上的事情，安心靜養(yǎng)，保持平和輕松的心態(tài)，避免生悶氣。