最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的檢查，明確具體的病因后，再遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。

經(jīng)常頭暈?zāi)垦？赡苁怯捎谇榫w緊張，缺鐵性貧血，低血壓，低血糖，感冒，腦缺血病變等原因引起的。

舉措建議

建議多臥床休息，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，比如瘦肉、魚(yú)肉、以及深色的新鮮蔬菜水果。

避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，保持積極向上的心態(tài)，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。