哺乳期媽媽掉頭發(fā)特別厲害,怎么辦
2020-04-21
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哺乳期間掉頭發(fā)特別厲害,最好選擇一些刺激性小的洗發(fā)水,合理的飲食,全方位的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颂?,黑芝麻。適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行頭部的按摩。
哺乳期間由于荷爾蒙的改變,很多產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后掉頭發(fā)的情況,此時(shí)不要為了保持身材選擇節(jié)食或者是挑食。
舉措建議
建議日常生活中還要保持心情愉悅,避免精神壓力過大,保證充足的睡眠時(shí)間。適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)給自己減壓,及時(shí)調(diào)整狀態(tài)。
長(zhǎng)發(fā)相對(duì)來說吸收更多的營(yíng)養(yǎng),可以選擇哺乳期間適當(dāng)把頭發(fā)剪短一些。掉頭發(fā)嚴(yán)重,不要盲目的相信一些偏方。
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