哺乳期間掉頭發(fā)特別厲害，最好選擇一些刺激性小的洗發(fā)水，合理的飲食，全方位的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颂?，黑芝麻。適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行頭部的按摩。

哺乳期間由于荷爾蒙的改變，很多產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后掉頭發(fā)的情況，此時(shí)不要為了保持身材選擇節(jié)食或者是挑食。

舉措建議

建議日常生活中還要保持心情愉悅，避免精神壓力過(guò)大，保證充足的睡眠時(shí)間。適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)給自己減壓，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)。

長(zhǎng)發(fā)相對(duì)來(lái)說(shuō)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，可以選擇哺乳期間適當(dāng)把頭發(fā)剪短一些。掉頭發(fā)嚴(yán)重，不要盲目的相信一些偏方。