在哺乳期腰部出現(xiàn)酸痛可能是因為在哺乳期過于勞累造成腰肌勞損或者一些腰部疾病有關，建議先去醫(yī)院進行檢查，要是由于在產(chǎn)后過度勞累造成的腰部酸痛，可以通過日常的一些護理來緩解。

舉措建議

女性在產(chǎn)后要多休息，避免久坐和久站，在給孩子喂奶的時候，要注意喂奶的姿勢，不正確的姿勢會導致女性出現(xiàn)腰部酸痛的情況以及乳房堵奶的情況，還要多注意腰部的保暖，避免腰部受涼后引發(fā)腰部疼痛。