這次月經(jīng)黑色，考慮是氣滯血瘀引起的癥狀，需在醫(yī)生指導下進行祛瘀活血治療，如果之前的月經(jīng)都是正常的，偶爾一次出現(xiàn)血色異常，治療起來是比較快的。

對于女性在月經(jīng)期間，建議能夠保持良好生活習慣。

舉措建議

1.月經(jīng)血色呈現(xiàn)黑色癥狀，需要多喝熱水，最好是喝姜糖水，能夠起到暖宮的效果。

2.月經(jīng)過程中，以及平時生活習慣中，女性需要保持保暖到位，不要吃得過于辛辣刺激，保持營養(yǎng)物質(zhì)搭配合理，水果蔬菜適量。