哺乳母親越來越瘦，需要及時正確補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素，另外需要保持充足的休息時間。

對于哺乳期的媽媽，隨著母乳喂養(yǎng)進(jìn)行，營養(yǎng)物質(zhì)的需求會有所增加，最好是能夠保持少食多餐的習(xí)慣。

舉措建議

1.哺乳期婦女除了營養(yǎng)物質(zhì)的正確補(bǔ)充外，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確護(hù)理身體，促進(jìn)身體全方位恢復(fù)。

2.哺乳期過程中，產(chǎn)婦需要補(bǔ)充鈣劑，避免出現(xiàn)鈣缺乏的情況，而且需要適量活動鍛煉身體，保證情緒舒暢。