之所以導(dǎo)致頸椎病導(dǎo)致頭暈是壓迫到了椎動脈的供血，產(chǎn)后長時間低頭等不良的姿勢影響了血液的循環(huán)。

所以首先要避免長期的低頭，適當(dāng)?shù)倪M行按摩，熱敷，多多活動一下自己的脖子，這對頸椎病引起頭暈的情況都有一定的改善。

舉措建議

生活中注意保暖，避免長期低頭，睡覺枕頭的高度要適中，不要過高也不要過低，適當(dāng)?shù)倪M行一些運動。

如果頸椎病的情況比較嚴(yán)重，可以選擇針灸理療來進行緩解，那么具體的情況要去醫(yī)院做一些檢查，根據(jù)自己的情況來進行治療。