哺乳期大姨媽不準(zhǔn)，這是因為女性在哺乳期間，體內(nèi)雌激素分泌增多，同時要照顧寶寶，身體會出現(xiàn)勞累，作息時間被打亂等多種原因引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)的現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心。

舉措建議

哺乳期寶媽要多吃有利于乳汁分泌的食物，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，容易消化，不要吃辛辣刺激，容易上火的食物，也不要吃生冷寒涼，不易消化的食物，在給寶寶喂奶之前，要將雙手和乳頭清洗干凈，避免出現(xiàn)感染。