來月經(jīng)的時候肚子涼涼的，很可能是因為還出現(xiàn)所引起的，因為很多女性會有宮寒的現(xiàn)象，而且在來月經(jīng)的時候，由于特殊時期抵抗力也會下降，很容易會受到外界的刺激引發(fā)受涼，所以在來月經(jīng)的時候是需要做好保暖工作。

舉措建議

另外在月經(jīng)時期也可以使用熱水袋進行熱敷，但是在使用熱水袋的時候也要避免水溫過燙，以免燙傷到皮膚，多喝一些溫開水，飲食方面也要多吃一些維生素和纖維素比較豐富的食物，做好個人的衛(wèi)生和清潔。