因為在月經(jīng)期間會使盆腔充血，很容易會引起腰部疼痛的現(xiàn)象，如果癥狀比較輕微，是不需要特殊處理，多注意休息就可以。但也有一些出現(xiàn)腰部疼痛是由于婦科炎癥所引起，例如出現(xiàn)了盆腔炎或者是子宮內(nèi)膜炎。

舉措建議

在出現(xiàn)腰部疼痛的時候，是可以采取熱敷的方法來進(jìn)行緩解，或者是通過按摩也是能夠減少疼痛的現(xiàn)象，在晚上睡覺的時候，也可以通過溫水進(jìn)行泡腳，這樣能夠保證充足的睡眠，月經(jīng)期間需要做好自身的保暖。