女性在來大姨媽的時(shí)候出現(xiàn)輕微的腰酸背痛和體內(nèi)的激素水平有關(guān)。

還需要考慮是否有婦科的疾病，比如附件炎和盆腔炎等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致癥狀更加的嚴(yán)重。在疼痛的時(shí)候要注意腰腹部不能夠受涼，要注意保暖，有婦科的疾病要及時(shí)治療。

舉措建議

當(dāng)腰酸背痛比較難受時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，不能夠太勞累，避免久坐久站的姿勢(shì)，會(huì)加重癥狀。

在睡覺的時(shí)候可以在腰部的位置墊墊子，能夠緩解癥狀。在月經(jīng)期間要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，防止出現(xiàn)感染。