后頸部出汗特別厲害可能是由于后頸部的汗腺比較發(fā)達，分泌比較旺盛引起的，當然天氣炎熱、精神緊張、情緒激動等因素也可能會導致出汗多的情況發(fā)生。

出汗以后要及時的用干凈的毛巾擦干汗液，盡量保持局部皮膚的干爽，并且要補充大量的水分。

舉措建議

平時的飲食應該以清淡為主，少吃或者不吃辛辣、油膩、刺激性的食物，放松心情，保持愉悅的精神狀態(tài)。

避免過于勞累，保證良好的睡眠質(zhì)量，每天可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如跑步、快走等，增強免疫力。