一歲的寶寶睡眠時間是有所減短的，白天的時候?qū)殞毑怀阅叹筒凰X，有可能是由于寶寶缺乏安全感的原因，也有可能是由于寶寶本身并不困的原因，家長要及時改正寶寶吃奶睡覺的習慣，特別是寶寶吃夜奶的習慣。

舉措建議

白天在寶寶比較困的時候自然就會睡覺，平時寶寶所處的室內(nèi)要注意保持安靜，盡量減少噪音的刺激，在該睡覺的時候，家長可以輕輕的拍打?qū)殞毜谋巢浚瑏砗鍖殞毴胨?，不要?jīng)常通過吃奶來哄寶寶入睡。