孕婦容易犯困，屬于正?，F(xiàn)象，在懷孕期間由于女性體內(nèi)激素水平出現(xiàn)變化，新陳代謝相對(duì)會(huì)比較快，所以比較容易乏力，再加上孕早期比較容易出現(xiàn)惡心嘔吐等身體不適感，在身體不舒服的時(shí)候是比較容易耗費(fèi)體力的。

舉措建議

孕早期要注意口服葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，孕婦平時(shí)注意吃一些清淡易消化的食物，孕吐如果比較嚴(yán)重的話，可根據(jù)醫(yī)囑口服維生素b6來進(jìn)行緩解，懷孕期間要有足夠的休息時(shí)間，晚上盡量不要熬夜。