女性來月經(jīng)之前，由于身體激素水平的變化，可能會出現(xiàn)一些身體不適的癥狀，比如出現(xiàn)胸部脹痛的情況，還有部分女性會出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀。同時可能會出現(xiàn)心情煩躁，情緒波動大等方面的問題。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生，同時月經(jīng)期間需要注意飲食上，避免食用過于辛辣生冷刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

女性月經(jīng)期間需要注意保持心情愉快，避免情緒波動過大。