生過孩子陰道松弛怎么辦
2020-05-07
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生過孩子之后陰道松弛可以在日常的生活中堅持做提肛運動,通過做提肛運動可以鍛煉盆底肌肉,使盆底肌有所恢復(fù),對陰道松弛的癥狀會有所改善,要堅持進行提肛運動,最少堅持做3個月到6個月左右才會有有效果。
舉措建議
首先陰道松弛并不是一種疾病,要從日常的生活中多加注重調(diào)理和改善,比如在走路的時候可以有意識的緊縮大腿內(nèi)側(cè)以及會陰部肌肉,建議密切觀察身體的變化,并定期做好去醫(yī)院的產(chǎn)后復(fù)查。