晚上偶爾出現(xiàn)失眠，一般是不會對胎兒造成影響的，在出現(xiàn)失眠時，可以喝一杯溫牛奶，還能夠聽一些輕緩的音樂來幫助入睡，避免出現(xiàn)胡思亂想的情況，以免影響到睡眠質量，必要時要尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

在整個孕期是要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解到孕婦的身體健康狀況，以及胎兒的發(fā)育情況等相關的重要信息，如果在檢查的過程中發(fā)現(xiàn)有不利因素，要在醫(yī)生的指導下及時的進行糾正，減少對身體造成的影響。