備孕前戒煙酒多長時間
2020-05-11
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在備孕前三個月需要戒煙戒酒,并且要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的孕前檢查,在發(fā)現(xiàn)問題后,需要及時的進(jìn)行干預(yù)處理。
由于煙酒中有很多的有害物質(zhì),會影響到精子以及卵子的質(zhì)量,為了胎兒的健康成長發(fā)育,需要盡快的戒煙戒酒。
舉措建議
日常也要避免生活在有二手煙的環(huán)境內(nèi),并且在備孕期間要注意身體保暖,在流行疾病高發(fā)期間,盡量避免過于頻繁的出入人群密集的公共場所。
飲食上要注意補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì),同時也要保持平穩(wěn)的心態(tài),避免情緒波動過大。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

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