長時間的吸煙飲酒對身體的影響是比較大的，所以對于有備孕打算的女性建議提前半年進行戒煙戒酒。長時間的吸煙也會對肺部以及肝臟產(chǎn)生影響。如果有生育的打算，首先要戒煙戒酒，然后到醫(yī)院進行孕前檢查，了解身體的狀況。

舉措建議

在備孕的階段及時的改善一些不良的生活習慣和不良的飲食習慣非常的重要，因為這些不良的習慣很有可能會影響到受孕。在備孕期間，除了需要女性改善不良的習慣之外，男性也需要改善，也要避免吸煙飲酒熬夜等。