一歲的寶寶在晚上睡眠不好，導(dǎo)致的原因有很多種，比如可能是室內(nèi)的溫度過高或者是過低，寶寶感覺到不舒服引起的睡眠質(zhì)量差，但是也可能是寶寶出現(xiàn)了身體上的不舒服，在這期間，家長是需要密切觀察寶寶的。

舉措建議

在日常生活中寶寶出現(xiàn)這種情況，首先家長要給寶寶營造一個舒適安靜的環(huán)境，同時也要避免寶寶長期生活在有噪音的環(huán)境下，如果是因為身體不舒服造成的睡眠不好，最好也是需要給寶寶及時進(jìn)行就診的。