月經(jīng)期間出現(xiàn)腰部疼痛，可以在家人的幫助下輕輕的按摩，很多女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)身體略微不適的感覺(jué)，如果癥狀較輕不用太過(guò)的擔(dān)心，但是如果癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，建議到醫(yī)院檢查，需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)判斷。

舉措建議

平時(shí)做好保暖工作很重要，應(yīng)該根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，以免出現(xiàn)身體受涼等現(xiàn)象，月經(jīng)期間不要進(jìn)行性生活，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間進(jìn)行性生活，可能會(huì)引起女性出現(xiàn)感染，也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多等現(xiàn)象。