41歲打算備孕之前，夫妻雙方最好去醫(yī)院做全面的孕前檢查，可幫助篩查身體疾病，積極配合醫(yī)生進行調(diào)理和治療，使身體各項機能調(diào)理到健康的狀態(tài)，利于優(yōu)生優(yōu)育。

日常需要注意補充礦物質(zhì)和維生素，堅持鍛煉身體，改善工作環(huán)境。

舉措建議

在備孕之前通常需要做遺傳、生殖器、感染、內(nèi)分泌、免疫等等方面的檢查，打算備孕期間還需要補充葉酸片。

堅持做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于提高身體素質(zhì)，還可提高卵子的質(zhì)量，整個懷孕期間，需要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，如果有必要，還需適當(dāng)?shù)脑黾釉袡z的次數(shù)。