流感后可以適當(dāng)?shù)某孕┇J猴桃，柚子，草莓，蘋(píng)果等，豐富的維生素能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)，但是建議少吃寒涼的水果，避免加重病情，同時(shí)也可以適當(dāng)喝些溫?zé)岬臓I(yíng)養(yǎng)粥，比如小米粥，花生粥等，能夠防止流感發(fā)燒造成的體內(nèi)水分流失。

舉措建議

在流感恢復(fù)期間，家長(zhǎng)要密切觀察孩子的體溫變化，避免引起高熱的現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)要給孩子提供清淡容易消化的飲食，并讓孩子養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息時(shí)間，可適當(dāng)?shù)綉?hù)外曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)。