含鉀高的食物和水果有哪些
2020-05-25
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女性懷孕期間均衡飲食非常重要,如果孕期缺鉀可能會導致心率減低,出現(xiàn)麻木,惡心,嘔吐,低血壓,腹瀉等身體不適的癥狀。含鉀高的食物和水果主要包括香蕉,土豆,紫菜,西葫蘆,冬瓜,葡萄,蘋果,胡蘿卜,香菇,銀耳等。
舉措建議
建議女性懷孕期間,如果出現(xiàn)了缺鉀的癥狀,需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診,一旦確診缺鉀積極遵醫(yī)囑,服用對癥的藥物進行補鉀治療。
需要注意的是,食物并沒有治療疾病的功效,應該避免過分依賴食物。同時懷孕期間應該定期做好產(chǎn)檢工作,保障腹中胎兒正常發(fā)育。