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月經(jīng)來(lái)的又少又黑怎么回事

2020-05-25
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月經(jīng)量少且顏色黑可能考慮是子宮內(nèi)膜較薄或卵巢功能衰退等疾病引起的,也不排除是自身宮寒、腹部受涼造成的。

平時(shí)盡量做好腹部保暖工作,防止接觸寒涼的東西,若情況較為嚴(yán)重盡量到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)就診檢查,避免存在婦科疾病。

舉措建議

1.這種情況可能與個(gè)人的生活習(xí)慣和體質(zhì)有一定關(guān)系,可以選擇中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理,平日盡量多鍛煉身體,增加營(yíng)養(yǎng),改善自身體質(zhì)。

2.月經(jīng)期間不要著涼,盡量不吃辛辣刺激性食物,注意休息,保證良好的心態(tài)和睡眠質(zhì)量,避免盲目用藥,以免導(dǎo)致不良反應(yīng)。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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