來(lái)月經(jīng)肚子痛考慮可能與痛經(jīng)有關(guān)。

如果腹痛的癥狀比較輕微，可以暫時(shí)通過(guò)多臥床休息，多喝溫開(kāi)水，將包著毛巾的熱水袋放置在腹部等方式來(lái)緩解疼痛。但是如果腹痛的情況比較嚴(yán)重，則最好立即去正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查和治療。

舉措建議

月經(jīng)期間要特別注意外陰的清潔，經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，每天用溫水清洗外陰，及時(shí)更換內(nèi)褲，換洗后的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)底下暴曬消毒。

飲食以清淡為主，攝入適量的新鮮蔬菜水果，根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物，以免著涼。